Es hora de que piense en usted

Los programas de cribado mamario son la mejor ocasión para cuidarse.

Si tiene programada una visita de cribado mamario periódico, es importante que acuda

El cáncer de mama no espera, y usted tampoco debería hacerlo.

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¿Por qué es hora de que piense primero en usted cuando le proponen participar en un programa de detección precoz del cáncer de mama?

¿Por qué es hora de que piense primero en usted cuando le proponen participar en un programa de detección precoz del cáncer de mama?

Como mujeres, estamos muy ocupadas. Después del trabajo, de cuidar a la familia y de nuestros quehaceres cotidianos, no nos queda mucho tiempo para nada más. Una vida tan ajetreada no nos permite priorizar el cuidado de nuestra propia salud, y ya es hora de cambiar esta dinámica.

Una visita de cribado mamario no requiere mucho tiempo, pero puede ser un factor que ayude a darnos la oportunidad de pasar más tiempo con nuestros seres queridos. La detección precoz del cáncer de mama salva vidas, ya que aumenta la probabilidad de éxito del tratamiento y ofrece buenas expectativas de recuperación.

En 2020, 2,3 millones de mujeres fueron diagnosticadas de cáncer de mama y hubo 685.000 muertes en todo el mundo debido a esta enfermedad.1

A finales de 2020, había 7,8 millones de mujeres a las que se les había diagnosticado cáncer de mama en los 5 años anteriores, una cifra que convierte a este tipo de cáncer en el más prevalente del mundo. 685.000 mujeres murieron el año pasado debido a esta patología. Cuanto antes un equipo médico sepa de la existencia de un cáncer, más soluciones que salven vidas puede que estén disponibles.

Además, el número de años de vida ajustados por discapacidad (AVAD) que pierden las mujeres a causa del cáncer de mama en todo el mundo supera al de cualquier otro tipo de cáncer. El cáncer de mama se registra en todos los países del mundo y afecta a mujeres de cualquier edad después de la pubertad, pero con una tasa creciente a medida que aumenta la edad1.

Los beneficios del cribado mamario

Los beneficios del cribado mamario

Aunque 1 de cada 8 mujeres padecerá cáncer de mama a lo largo de su vida2, se estima que por cada 200 mujeres que se someten a un cribado, una salvará la vida y no morirá de cáncer de mama3.

Más del 90% de las mujeres viven más de cinco años después del diagnóstico en los países desarrollados

Más del 90% de las mujeres viven más de cinco años después del diagnóstico en los países desarrollados1. YAdemás, es menos probable que le tengan que realizar una mastectomía (extirpación de mama) o que tenga que recibir quimioterapia si se detecta el cáncer en los estadios iniciales.

¿Cómo funciona el cribado mamario?

¿Cómo funciona el cribado mamario?

El cribado del cáncer de mama se ofrece a todas las mujeres de 50 a 70 años, un intervalo de edades que en algunos países se amplía para incluir a las mujeres de 40 a 50 años.

El centro sanitario que le corresponde le invitará a realizarse un cribado cada 2 o 3 años, aunque es posible que usted misma pueda llamar al centro sanitario para solicitar que le programen un cribado. Dado que este procedimiento es ligeramente distinto en cada país, es recomendable que consulte a su centro sanitario si no está segura de cómo funciona.

Incluso si se siente sana y en forma, es importante que reserve tiempo para cuidarse y acuda a la cita.

Puede que esté algo preocupada por la visita, lo que es completamente normal. Pero debe saber que el cribado mamario es una exploración rápida y cuidadosa realizada por el personal sanitario.

Toda la visita de cribado suele finalizar en menos de media hora y la mamografía en sí solo dura unos minutos.

¿Qué esperar en un cribado?

¿Qué esperar en un cribado?

El cribado del cáncer de mama en sí suele durar unos 5 minutos y la visita completa unos 30 minutos. Cuando llegue, se le pedirá su nombre y fecha de nacimiento para comprobar su identidad antes de llevarla a una cabina. Es posible que le den una bata y le pidan que se quite la ropa de cintura para arriba antes de hacerle las radiografías.

La persona que le vaya a realizar la mamografía le colocará correctamente un pecho entre las dos placas de la máquina, y luego el otro. Estas placas aplican presión con suavidad, pero con firmeza. Es posible que algunas mujeres sientan ciertas molestias por la presión aplicada, pero esta parte del procedimiento debe durar tan solo unos segundos. Permanezca lo más quieta posible. De esta forma, la persona que le esté realizando la mamografía obtendrá una imagen clara. Es posible que le indique algunos ejercicios de respiración para ayudarle a evitar que se mueva.

Normalmente se toman cuatro imágenes en total, dos por mama. Sin embargo, si tiene el pecho grande o implantes mamarios, es posible que se tomen imágenes adicionales.

No recibirá el resultado el mismo día, pero lo normal es que tenga noticias tan solo unos días después de la cita. Pregunte a la persona que le realice la mamografía cuándo se supone que tendrá los resultados.

Precauciones sobre la COVID-19

Los centros sanitarios están tomando todas las precauciones necesarias para garantizar que el cribado mamario sea lo más seguro posible, así que no permita que esto le preocupe. Aplicando algunas medidas sencillas y razonables, usted también puede contribuir a la seguridad de la visita.

  • Reprograme su cita si usted o algún miembro de su hogar tiene algún síntoma relacionado con la COVID-19.
  • Venga sola siempre que sea posible. Si necesita ayuda, informe a la clínica con antelación.
  • Utilice mascarilla, aunque es probable que le den una cuando llegue al centro sanitario. También es posible que le tomen la temperatura.
  • Cíñase a la hora de la cita que le han dado. No llegue con antelación.
  • Lávese las manos antes y después del cribado del cáncer de mama.
Consejos para prepararse para una cita de cribado

Consejos para prepararse para una cita de cribado


  • Lleve ropa que se pueda separar porque es posible que se tenga que quitar la parte de arriba. Quizás le sea más cómodo llevar una camiseta holgada o una rebeca para ponérsela mientras espera para entrar en la sala de rayos X.

  • No se eche polvos de talco, desodorante, cremas, aceites ni lociones en las axilas ni en los pechos antes de la cita, ya que esto puede afectar a la calidad de las imágenes.

  • Si tiene el pelo largo, lleve una goma para el pelo, es posible que le pidan que se lo eche hacia atrás.

  • Informe a la clínica con antelación si tiene implantes mamarios.

  • Quítese las joyas del cuello y de la cara. Los collares y los pendientes largos pueden estorbar.

Es hora de cuidarse y de acudir a su visita de cribado mamario, ya que una detección precoz puede salvar vidas.

Más información

Aquí tiene algunos enlaces a organizaciones y organizaciones benéficas por si desea obtener más información sobre el cáncer de mama y los programas de cribado:

SEDIM (Sociedad Española para el Diagnóstico por la Imagen del Cáncer de Mama): Rincón del paciente.

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RED de PROGRAMAS de CRIBADO de CANCER

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AECC Asociación Española Contra el Cáncer

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Cribado del cáncer de mama del Servicio Nacional de Salud del Reino Unido (NHS)

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Coalición Europea contra el Cáncer de Mama Europa Donna

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1. OMS. Nota descriptiva «Cáncer de mama». 26 de marzo de 2021. Disponible en: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/breast-cancer [Fecha de consulta: agosto de 2021] 2.Página web del NHS. Sección «Conditions», apartado «Breast cancer» [28 de octubre de 2019]. Disponible en: https://www.nhs.uk/conditions/breast-cancer [Fecha de consulta: agosto de 2021] 3.Página web del NHS. Apartado «Breast cancer screening», subapartado «Benefits and risks» [27 de marzo de 2017]. Disponible en: https://www.nhs.uk/conditions/breast-cancer-screening/why-its-offered/ [Fecha de consulta: agosto de 2021]

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